두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
문제는 일반적인 육체적 이상 유무를 검사하는 수단인 X-Ray나 CT촬영, 엠알아이(MRI)검사 등의 방법의 경우 약한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 운전사고 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있다. 따라서 약한 접촉사고로 부상은 없지만 직후 생기는 사고 후유증에 대한 진단 및 치료를 받는 환자들이 일괄되게 증가하고 있다.
며칠전 국제 학술지 '자마 피부과학(JAMA Dermatology)'에 피나스테리드를 복용하는 45세 이하 남성은 최악의 선택 및 우울감 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 브리검 남성병원 실험진은 글로벌보건기구(WHO)가 수집한 부작용 사례를 분석했다. 그 결과, 피나스테리드 복용자는 그렇지 않은 사람보다 막막한 선택에 대한 생각이나 시도 위험이 63% 더 높았고,
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머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
반대로 자생의료재단 본 한방병원은 부천지역 유일 한방척추전문병원으로서 추나처방과 침·약침 처치, 한약 처방 등 한방통합요법를 시작해 지역 병자들의 건강 증진에 힘쓰고 있다. 뿐만 아니라 경로당 주치의제, 독거노인 건강 돌봄 서비스 등 지역민을 위한 다체로운 사회공헌활동을 전개하고 있다.